工作激活人体活力 晚退休者更长寿

　　据美国《波士顿邮报》报道，美国科学家对3500名自愿者进行跟踪调查26年后发现，排除社会经济地位等因素，55岁之前退休的人比60岁和65岁才退休的人的平均寿命要短，而60岁和65岁才退休的人的平均寿命则基本一致。

　　对于这个研究结论，科学家解释，导致早退休的人短寿的直接原因是疾病。“从整体上看，55岁退休的人更容易在以后的晚年生活中受到疾病的困扰，抵御疾病的能力要差。”科学家说。

　　“工作是可以激活人体活力，但在目前我国职业压力越来越大的情况下，工作时间越长对健康的透支就越大。”昨天，北京好心情工作坊创办人智然告诉记者，晚退休而长寿的例外情况也有，这些人虽然工作到60岁-65岁，但他们的工作一般较自在，对自己的要求也不高，能保持乐观心态工作。

　　智然认为，现代社会竞争激烈，很多30多岁的年轻人都难以承受，能坚持到60多岁才退休的肯定不是一般人。他指出，生命受意志的控制，人若一直处于警觉心当中，就比完全放松的人长寿。“一直工作的人提前退休闲下来，失落感可能使其早衰。而65岁退休的人能保持生命的活力，这取决于他们对生活的积极心态，以及能在工作中找到自己的价值和生存的意义。”

　　“我国经济发展很快，职场上的竞争也在不断升级，因此职业给人身体带来的摧残也应引起关注。亚健康就是心理压力大，从而在人身体上出现各种不良反应。”他说，陈逸飞这样不缺钱花的人就是被工作所累而早逝。

　　智然向记者介绍：有人曾研究过长寿的因素，发现百岁老人的生活条件往往不如短寿者，但他们的生活状态更安逸。如江苏南通一百岁村的百岁老人就有三大特点：一是不操心，大事小事不计较，不患得患失；二是吃的很简单，吃饱即可；三是适当参加劳动。