生姜，中医角度来说，有祛湿寒的作用。空调房呆久了，饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一起，不是怪异的搭配。制之，饮之，口味甚好！　　食材：柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量　　做法：　　1.柠檬用盐使劲干搓，清水冲洗干净；　　2.切片，置入干净的盆中；　　3.生姜切片，与柠檬片混合；　　4.白砂糖加入生姜、柠檬片中，充分拌匀；　　5.砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜、柠檬中；　　6.密封罐提前用水煮沸，晾干至无水分；　　7.做好的柠檬姜茶装入瓶中　　8.密封好，最好冷藏一夜再冲饮。